Kurse & Einzelbegleitung
Gemeinsam üben.
Individuell begleitet.
Der Körper ist nicht das Ziel
- sondern der Zugang
Ob in der Gruppe oder in einer Einzelbegleitung –
Yoga darf sich an den Menschen anpassen, nicht umgekehrt.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Bewegung, Atem und Stille
ihren Platz finden dürfen.
Kurse
Gemeinsam wachsen.
Regelmäßige Yogastunden schaffen Kontinuität und begleiten dich auf deinem eigenen Weg.
Mit Ruhe. Mit Zeit. Mit Vertrauen.
Einzelbegleitung
Raum für dich.
Manchmal braucht es einen geschützen Rahmen für individuelle Begleitung.
Ganz in deinem Tempo.
Der Körper ist für mich nicht das Ziel –
sondern der Zugang.
Mit Erfahrung begleiten
Seit 2011 begleite ich Menschen auf ihrem Yogaweg.
Als zertifizierte Yogalehrerin (BDYoga) unterrichte ich in der Tradition von T.K.V. Desikachar und R. Sriram.
Viele meiner Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Ich freue mich darauf,
dich kennenzulernen
Ob in einer Gruppe oder in einer Einzelbegleitung – entscheidend ist, dass Yoga zu deinem Leben passt.